MAMPAKA ACADEMY
TROUVER SA VOIX
Ton témoignage juste ici !
POURQUOI TROUVER SA VOIX ?
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3 leçons
3 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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Au commencement...0/1 étape
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ON A HÂTE DE TE DÉCOUVRIR !0/1 étape
L'impact de ton passé sur ta voix
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3 leçons
3 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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Fiche d’Introspection : la voix de mon histoire0/1 étape
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Retour vers le futur...0/1 étape
De quoi as-tu peur ?
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3 leçons
5 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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En scène !0/3 étapes
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Plus on est, mieux c'est !0/1 étape
TA VOIX PARLE !
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4 leçons
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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ÉCOUTE-TOI PARLER !0/1 étape
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DONNE VIE À L'HISTOIRE0/1 étape
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TOUTE OUÏE !0/1 étape
TA VOIX EST DISCRIMINÉE...
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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Même message, perception différente ?0/1 étape
Le poids du regard de l'autre
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Un environnement sain
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3 leçons
4 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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AUDIT SOCIAL0/1 étape
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NETWORKING0/2 étapes
Stop à l’auto-sabotage : Identifier ce qui te freine vraiment
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Ton espace, ton énergie : Prendre ta place sans t’excuser
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Ta voix peut tout changer (Même si tu penses que tu n’as "rien à dire")
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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COMPRENDRE SA VALEUR0/1 étape
L'importance de la reconnaissance
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2 leçons
2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Oser être pleinement soi en public : la force de l'authenticité
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5 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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SOIS AUTHENTIQUE !0/1 étape
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DEMASQUEZ-VOUS !0/2 étapes
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LE SAVAIS-TU ?0/1 étape
Le pouvoir de la vulnérabilité : les émotions et nous
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4 leçons
4 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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LE SAVAIS-TU ?0/1 étape
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Ce que je n’ai jamais osé dire0/1 étape
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Interprétation émotionnelle0/1 étape
Apprendre à dire non et poser ses limites
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3 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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LE SAVAIS-TU ?0/1 étape
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LE NON QUI LIBÈRE0/1 étape
Le défi est lancé !
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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CHOISIS TON DÉFI !0/2 étapes
Parler avec intention et conviction
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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L'histoire de Marc0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Transformer ses idées en message percutant
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
Le jour de l'entraînement
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2 étapes
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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ENTRAÎNE-TOI !0/1 étape
Gérer son stress avant de prendre la parole
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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EXERCICES DU JOUR0/1 étape
🎯 LE GRAND DÉFI
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VIDÉO DU JOUR !0/1 étape
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C'EST LE GRAND JOUR !0/2 étapes
🌟VICTOIRE 🌟
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FÉLICITATIONS !0/1 étape
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Faisons le bilan !0/2 étapes
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Un petit cadeau...0/1 étape